Pasta z awokado

Pasta z awokado

Najlepsze przepisy na zdrowe jedzenie to te, których wykonanie trwa zaledwie małą chwilkę. I tak jest właśnie z pastą z awokado.

Awokado to owoc posiadający supermoc, ponieważ zawarty w nim tłuszcz powoduje sytość, a co się z tym wiąże- mniejsze ryzyko podjadania. Ponadto, zawarty w nim potas dotlenia mózg i poprawia koncentrację. A zatem nie jest to żadna obciachowa supermoc, ale taka na miarę zrozumienia płci przeciwnej 🙂

Składniki :

  1. awokado
  2. kilka kropli soku z limonki
  3. kilka orzechów pistacjowych
  4. szczypty soli i pieprzu

Wykonanie:

Wyjmuję pestkę z awokado, obieram je ze skórki i kroję na mniejsze kawałki. Następnie dodaję odrobinę soli i soku z limonki. Wszystko blenduję i powstałą masę łączę z pokuszonymi drobno orzechami pistacjowymi.

Tak przygotowana pasta zastępuje najlepsze masełko.

Polecam 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *