Truskawkowy deser
Niemal wszyscy oczekujemy z niecierpliwością na nadejście sezonu truskawkowego. Kto z nas ich nie lubi? Są piękne, słodkie, kojarzą nam się z dzieciństwem i mają więcej witaminy C niż cytryna! Na dodatek nie są kaloryczne, co dla niektórych z nas jest bardzo ważne. Pomysłów na ich wykorzystanie jest tyle, ile podsuwa nam wyobraźnia. Proponuję błyskawiczny deser z truskawek, który może stanowić również przyjemne śniadanie.
Składniki (porcja dla dwóch osób):
- jogurt typu greckiego (400g)
- 10 dużych truskawek
- 2 łyżki siemienia lnianego
- 6 łyżek granoli
- trochę pokrojonego ananasa i morelek
Wykonanie:
- 1 warstwa to zblendowanych 10 dużych truskawek z 300 g jogurtu typu greckiego i 2 łyżkami siemienia lnianego
- 2 warstwa to granola
- 3 warstwa to 100 g jogurtu typu greckiego
- 4 warstwa to pokrojone ananasy i morelki
Polecam 🙂
