Leczo
Leczo to niesamowicie aromatyczne, łatwe i zdrowe danie, które odgrzane następnego dnia smakuje równie doskonale. A dlaczego zdrowe? Dlatego, że wypełnione po brzegi warzywami. Aby tę jego zdrowotność spotęgować dodałam jeszcze soczewicy. A wiadomo, że jest ona znakomitą alternatywa dla białka pochodzenia zwierzęcego. Czytaj dalej „Leczo”
Chłodnik z botwinki
– Ale z ciebie burak! Byle jak ale się zachowuj! Tak niekiedy słyszymy o kimś, komu brakuje ogłady. I zawsze w takich chwilach żal mi naszego prawdziwego buraka, bo to przecież fantastyczne warzywo. W naszym organizmie nie leniuchuje. Wręcz przeciwnie: odwala kawał dobrej roboty: Czytaj dalej „Chłodnik z botwinki”
Fit kotlecik z kaszy jaglanej
Swoim zachwytem nad kaszą jaglaną podzieliłam się z Wami w przepisie na kotleciki z kaszy jaglanej i cukinii pieczone w piekarniku. Z przyjemnością przypomnę, że kasza jaglana zawiera dużo łatwo przyswajalnego białka. Ma też żelazo i sporo witamin z grupy B. Jest lekkostrawna i wpływa na poprawę przemiany materii. Szkoda, że jest tak niedoceniana 🙁 Czytaj dalej „Fit kotlecik z kaszy jaglanej”
Kotleciki z kaszy jaglanej i cukinii pieczone w piekarniku
Podstawowym składnikiem tego dania jest kasza jaglana, która zawiera dużo łatwo przyswajalnego białka. Ma też żelazo i sporo witamin z grupy B. Jest lekkostrawna i wpływa na poprawę przemiany materii. Czytaj dalej „Kotleciki z kaszy jaglanej i cukinii pieczone w piekarniku”
