Pobudzający koktajl

Pobudzający koktajl

Nikt z nas nie znosi stanu psychicznego wyczerpania. Jednak, mimo naszej niechęci, taki stan czasami nas dopada. Dzieje się tak, ponieważ brakuje katechin w mózgu. Katechiny to cenne substancje chemiczne, które pozwalają nam długo cieszyć się młodością, dobrym samopoczuciem i w ogóle pełnią wiele korzystnych funkcji dla zdrowia. Ten owocowo – warzywny koktajl jest energetyzujący, daje „kopa” do działania. Może spokojnie konkurować z mocną kawą. Czytaj dalej „Pobudzający koktajl”

Kolorowy koktajl

Kolorowy koktajl

Wszyscy szukamy zdrowych przekąsek. Powody naszych poszukiwań są różne: jedni chcą się cieszyć piękną figurą, inni dobrą kondycją . Ale to nie powody naszych poszukiwań są ważne, tylko ich skutek: za każdym razem dostarczamy organizmowi wiele składników odżywczych. Ich przygotowanie wymaga krótkiej chwili i tę chwilę zawsze warto znaleźć w naszym zabieganym życiu. Przy tym przepisie zachęcam wszystkich do eksperymentowania kolorami i szukania ciekawych smaków. A zatem: żyjmy kolorowo i miksujmy na zdrowie:)

Czytaj dalej „Kolorowy koktajl”